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月嫂每天個時間段工作內容歸納
06:00-07:00
月嫂起床,整理個人衛生。
觀察寶寶的身體狀況,給寶寶換尿布,清洗臀部,洗臉,測量寶寶體溫。
寶寶清醒后,喂奶,拍嗝。之后放在媽媽身邊,讓寶寶和媽媽做些親子互動。
與此同時,月嫂開始給產婦準備早餐。
產婦吃早餐,月嫂給媽媽測量體溫。(早餐內容參考:蓮子粥、紫米、包子、 雞蛋羹、爽口小菜等或西式的牛奶、面包或燕麥)
月嫂收拾廚房用具,產婦用具等,和產婦做心理溝通。
 
08:00-10:00
月嫂為產婦惡露觀察,傷口觀察,做必要的清理消毒。
順產3天后,剖腹產7天后,在產婦身體允許的情況下,做輕微形體恢復訓練。
月嫂會幫產婦綁束腹帶,輔導產婦活動四肢,做產后體形恢復(循序漸進)。
月嫂給寶寶換尿布、清洗、喂奶、拍嗝、給寶寶做臍帶消毒。
給產婦準備一次加餐。(加餐內容可以是水果或點心)
 
10:00-12:00
媽媽加餐同時,在寶寶清醒的情況下,月嫂會給寶寶做早教,看黑白閃卡,進行大動作訓練、精細動作訓練, 或者做益智類健身操(如做普拉提,手指游戲等)。
寶寶出生3-7天后,視天氣情況,月嫂還會把寶寶抱到室外(或在陽臺、窗前),進行日光浴和空氣浴,之后寶寶將哄睡。
月嫂整理產婦和寶寶的用具,清洗衣物。
月嫂給媽媽準備午餐。 (午餐要求種類豐富,包括3-4道炒菜,葷素搭配,并有一個湯類,主食要準備1-2種)
 
12:00-13:00
產婦用午餐。
與此同時,寶寶會醒來,月嫂給寶寶換尿布、清洗、喂奶、拍嗝。
吃完奶后,月嫂再給寶寶做早教,看黑白點卡,大動作訓練、精細動作訓練,促進寶寶的發育。
如果寶寶比較困,就少玩一會兒然后哄睡。
 
13:00-15:00
月嫂安排媽媽午睡。
之后月嫂做嬰兒房清潔、廚衛清潔。
清洗產婦及寶寶衣物,進行奶具消毒。
 
15:00-16:30
寶寶會醒來,月嫂給寶寶換尿布、清洗,喂奶、拍嗝。
如果清醒的情況下:給寶寶做早教。
產婦加餐 (加餐內容為水果或點心)
月嫂再次觀察產婦身體狀況,包括惡露觀察,乳房觀察,進行傷口消毒,乳房護理等操作。
 
16:30-18:00
月嫂制作產婦晚餐。
 
18:00-20:00
產婦進晚餐
與此同時,月嫂給寶寶換尿布、清洗、喂奶,拍嗝。
如果清醒的情況下:給寶寶做早教,以及大動作訓練、精細動作訓練,和寶寶互動交流。
月嫂收拾廚房及用具,打掃衛生,月嫂用餐。
月嫂給寶寶洗澡、做撫觸、按摩、做臍帶消毒。
 
20:00-22:00
清洗寶寶及媽媽衣物,奶具消毒。
準備夜間寶寶和媽媽的換洗用具。
給寶寶換尿布、清洗、喂奶、拍嗝、 寶寶哄睡。
幫媽媽加餐 。
 
22:00-03:00
媽媽休息
(順產3天,剖腹產7天)傷口恢復后,月嫂會幫助產婦淋浴、洗頭,擦身等服務。
寶寶會醒來,月嫂給寶寶換尿布、清洗,喂奶,拍嗝,哄睡。
 
03:00-03:30
寶寶會醒來,月嫂給寶寶換尿布、清洗、喂奶,拍嗝,哄睡。
 
06:00
天亮了,月嫂繼續早晨的第一項工作,開始新一天的服務。
 
特別說明:
母乳喂養早期是按需的,喂奶可能會比上面提到的次數更頻繁。
上述的流程是以母乳喂養為例,如果是配方奶粉,則4小時喂奶一次。
如果希望培訓寶寶的好習慣,讓媽媽身體盡快恢復,就要養成規律的飲食及作息時間。
月嫂給寶寶喂奶、換尿布后,都會及時記錄寶寶的奶量、哺乳次數及二次的情況。
月嫂與產婦的溝通及心理疏導會隨時進行,經常的場景是在產婦用餐時、喂奶及睡前。
月嫂上戶期間,可能會將遇到的疑難問題報告給公司以獲得技術指導與支持。